21:54 Профильная смена "Моё здоровье - ресурс моего успеха" Регионального центра "Спутник" в Детском центре "Орбита" | |
Это не просто набор модных направлений спорта - это краткое описание части занятий на профильной смене "Моё здоровье - ресурс моего успеха". Участники программы досконально разбираются с особенностями строения и функционирования организма человека. Теорию тут же подкрепляют практикой - руководитель и педагог программы Галина Николаевна Казакова показывает ребятам самые действенные упражнения для профилактики заболеваний позвоночника, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной и эндокринной систем. - Главное в наших занятиях - сформировать правильное и бережное отношение ребят к своему телу и его работе, - говорит Галина Николаевна. - Если они будут много знать о строении мышц, связок, суставов, то их физическая активность точно будет менее травматичной. Если они поймут, что еда - это энергия, то их рацион автоматически будет без пищевого мусора. Потому что именно такая забота про осознанное поведение и выбор образа жизни. А это и есть залог успеха во всех сферах. 
Ребята на этой смене из разных городов и районов Красноярского края. К примеру, Александр Демко приехал из села Тюхтет (это почти 300 км от Красноярска). Он учится в 10 классе, спортом занимается с детского сада. Сейчас силовые тренировки пишет себе сам. - Для меня быть здоровым - это быть сильным, гибким, выносливым, быстрым, лёгким, - делится Саша. - Эта смена меня заинтересовала даже своим названием - правда ведь, наш успех зависит от того, как мы себя чувствуем и на самотёк это пускать нельзя. Я уже понимаю, что приехал не зря. За два дня узнал так много интересного и полезного о своём организме и его ресурсах, что чувствую даже прилив сил, и хочу ещё больше информации о скелете, работе клеток, мышц, внутренних органов. Чем больше я знаю, тем здоровее и успешнее буду. Впереди у ребят ещё три дня работы. Верим, что они изменят мир к лучшему. | |
| Просмотров: 88 | | |
| Всего комментариев: 0 | |